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Padri e figli: perché portarli al karate (e provarci anche tu)

Scopri come i corsi di karate per adulti possono trasformare il tuo rapporto con tuo figlio: allenati insieme, migliora forma fisica e benessere mentale. A Forlì, in orari comodi per te.

Daniele Bondi

Sono laureato in Scienze Motorie all'Università degli Studi di Urbino. Sono istruttore federale FIJLKAM (Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali), istruttore paralimpico FIJLKAM/FISDIR (Federazione Italiana Sport Paralimpici degli Intellettivo-relazionali) di karate. Cintura nera 5° Dan di karate. Membro della Commissione Tecnica Nazionale AICS.  Preparatore atletico di agonisti di varie discipline di forza-velocità.

corsi di karate per adulti - Padre e figlio indossano kimono e si dirigono verso la palestra

Sei tu che accompagni tuo figlio in palestra mentre gli altri papà lo portano al calcio. E magari ti chiedi: sto facendo la scelta giusta? Oppure guardi la lezione e pensi: “Cavolo, piacerebbe provare anche a me.”

Parliamoci chiaro, da padre a padre.

Calcio e basket sono scelte comode e condivisibili perché sono sport molto popolari. Sai di cosa si parla al bar o con gli amici, conosci le regole, puoi commentare la partita.

Il karate è diverso. È uno sport che ti insegna cose che userai per tutta la vita. Non parlo di calci spettacolari o di mosse da film. Parlo di disciplina, controllo, rispetto.

Tuo figlio impara a gestire la rabbia. Quante volte lo vedi perdere le staffe per una sciocchezza? Nel karate gli insegnano che la forza va controllata, non esibita. Che reagire con violenza è da deboli, non da forti. E questo vale a scuola, con gli amici, nella vita.

Poi c’è la questione autostima. Negli sport di gruppo come calcio, pallavolo e pallacanestro ci sono i fenomeni e ci sono quelli in panchina. Nel karate ogni bambino progredisce al suo ritmo. Nessuno viene lasciato indietro. E per un padre, vedere suo figlio che passa di cintura dopo essersi impegnato, è una soddisfazione enorme.

Ma ora veniamo al punto interessante: perché non provi anche tu?

Molti padri accompagnano i figli e dopo qualche settimana mi chiedono: “Posso entrare anch’io?” Certo che puoi. Abbiamo corsi di karate per adulti appositamente pensati per chi vuole riprendere o iniziare da zero.

Non parlo di corso agonistico. Parlo di un’ora a settimana dove scarichi lo stress, ti rimetti in forma, e magari condividi qualcosa con tuo figlio. Quante attività puoi fare veramente insieme a tuo figlio? Poche. Il karate è una di quelle.

Ho diversi padri che si allenano negli stessi orari dei figli. Non nella stessa classe, ovvio. E il legame che si crea è forte. Perché affrontate le stesse difficoltà, superate le stesse paure, progredite insieme e avete qualcosa di cui parlare.

Poi c’è un aspetto pratico: ti rimetti in forma. A 40-50 anni la mobilità diminuisce, la schiena fa male, la pancia cresce. Il karate lavora proprio su questo: flessibilità, postura, tonicità. Senza ammazzarti di fatica come in palestra.

E no, non è troppo tardi per iniziare. Ho allievi che hanno cominciato a 45, 50, 55 anni. Ovvio che non diventeranno campioni del mondo, ma non è quello il punto. Il punto è stare meglio, fisicamente e mentalmente.

Nelle nostre quattro palestre a Forlì organizziamo i corsi di karate per adulti in orari pomeridiani.

Quindi: stai facendo la scelta giusta per tuo figlio? Sì. E magari è il momento di farla anche per te.

Chiedi informazioni sui corsi karate per adulti.

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